歯医者恐怖症の方へ！歯医者さんに聞いた毎日のデンタルケア用品。

私は昔から歯医者が嫌いです。

アラフォーですが

歯医者がとっても怖いです(╥﹏╥)

歯医者恐怖症なので定期健診でも

とても緊張してしまいます。

治療となると予約の数日前から憂鬱です・・・。

そんな私にとって

歯医者選びはとても重要です。 

旦那の仕事は転勤があり、今まで何度か引越しをしました。

そのたびに評判のいい歯医者

気持を理解してくれて話しやすい先生を探していいたのですが

数年前に予防にとても力をいれている歯医者さんに出会いました。

先生の指導をうけて明らかに虫歯ができずらくなったので

同じように歯医者怖くて怖くて行きたくないよ(╥﹏╥)

って人の為に

私が歯医者で教えてもらったデンタルケア用品を紹介したいです。

歯医者さんに聞いたデンタルケア用品

私が通っている歯医者さん

私は歯医者がとっても嫌いなので

虫歯にならないように忘れず定期健診に行って

何分も歯磨きするタイプです。

しかし

体質なのかすぐに虫歯になってしまうのです・・(╥﹏╥)

私が出会った歯医者は予防にとても力をいれています。

口に中のばい菌の（細菌？虫歯菌？）検査からはじまって

日常生活で何を飲み何を食べるか

どんなお菓子が好きか

何時に食べているか

沢山の質問がありそれに合ったケアを提案してくれます。

歯医者で虫歯を治療しても日常生活で気を付けないと

すぐに再発したり新しい虫歯ができてしまいます。

歯磨き粉や歯ブラシなど

普段使ってるアイテムまで気を付けて

口の中を虫歯のできずらい環境にしよう！

という感じの指導がありました。

私が紹介したい商品

私が歯医者さんにすすめられて毎日使っている商品は

歯ブラシ・歯磨き粉・うがい薬・フロスです。

↑実際私が使っているものですが

１つずつ私が使ってみた感想とともに紹介します！！

歯ブラシ

テペのコンパクトソフト

【いつでも最安値に挑戦！】 TePe テペ 歯ブラシ セレクトコンパクト ソフト SelectCompact soft 25本

私の感想

毛が長くて柔らかいので磨き残ししやすい

歯と歯の間や歯と歯茎の間をみがきやすいです。

先っぽの形が細くなっているので

奥歯も前歯の裏もみがきやすいです。

歯磨き粉

クリンプロ 歯みがきペースト F1450 ソフトミントフレーバー

【リニューアル新発売！】 【歯科用】 3M 薬用歯みがき クリンプロ 歯みがきペースト F1450 ソフトミントフ

私の感想

この歯磨き粉は沢山の歯医者さんでおすすめされています。

効果は

むし歯の発生及び進行の予防。

歯周炎（歯槽膿漏）の予防。

口臭の防止。歯を白くする。

口中を浄化する。口中を爽快にする。

そうです。
シトラスミントフレーバーもあって

使った事あるのですが

ガム噛んだ後みたいな感じがして苦手だったので

私はソフトミントを使ってます。

ソフトミントはスッキリしていい感じです。

歯磨きした後はツルツルしています。

私は紅茶を毎日飲むのですが色素沈着しなくなりました。

レーバー 90g 【医薬部外品】
【改良新発売！】【歯科用】 ライオン Check-Up standard チェックアップスタンダード 135g フッ素1450ppmF 【医薬部外品】

↑

この商品も他の歯医者さんでよくすすめてます。

クリンプロより安くて味に癖がないので子供が使っています。

フッ素濃度高いです。 

うがい薬

コンクールＦ                                                                                                                        

Weltec コンクール コンクールF 薬用 マウスウォッシュ （うすめて使うタイプ）100ml 【医薬部外品】

感想

殺菌効果があって虫歯になりにくくするそうです。

刺激は無いく、使い終わっ後も嫌な味が残らないです。

朝起きた時と夜の歯磨きの後に使ってるのですが

朝起きた時の気持ち悪さが無くなりました。

水で薄めてうがいするので１日２回使っても

なかなか無くならないです。

コスパいいです。

フロス

リーチデンタルフロス

 
【歯科専売品】 REACH リーチ デンタルフロス ワックスタイプ 無香料 50YD（45.7m）

感想

フロスはとくに商品の指定はありませんでしたが

必ず使って下さいとのことでした。

歯の隙間の広さでも違ってくると思うのですが

私は何年もこれを使っています。

他のも使ってみたけど

これが一番使いやすかったです。

あと・・・

写真に写っているフッ素の洗口液ですが

同じものはもう売ってなくて

サボってます（笑）

フッ素の洗口液は夜眠る前に使うのが

効果的だそうです。 

まとめ

私がこれらの商品を使い始めて２年くらい経つと思います。

少し気を付けるだけで変わるんだな～って

実感しているのでぜひおすすめしたいです。

歯医者が嫌いな人からすれば

歯の定期検診さえしたくもないですよね。

しかし

家できちんとケアして、定期的に歯医者に行けば

恐怖の治療をしなくてよくなるのです。

当たり前過ぎるのですが

治療のために歯医者行きたくないから虫歯をつくらない！

結局コレだな～って思ってます。